韓国発祥の民間療法 よもぎ蒸しの効果とは?

よもぎ蒸しは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に古くから伝わる民間療法のひとつです。
蒸すことによるスチーム効果と、よもぎ自身の成分により体にさまざまな良効果を得る事が出来ます。
すでに、よもぎ蒸しの歴史は600年以上といわれており、韓国では よもぎ蒸しをすることで、産後の体調が日に日に良くなるとされ、 各家庭に置いて自宅でよもぎ蒸しが行われるようになったのがルーツといわれています。
ここでは、よもぎ蒸しによって得られる効能を紹介していこうと思います。
 

ダイエット

体を心から温める事により代謝が上がり、それにより自然な発汗が増え、脂肪が燃えやすくなり、ダイエット効果が期待できます。
 

デトックス

よもぎ蒸しにより、自然に汗をかく事で、体内にある毒素の排出を促し、汗とともに排出をすると同時に血行とリンパの流れを促していきます。
 

胃腸の強化

よもぎには本来「整腸作用」があり、内臓を温める事により血行が促進し、成分をより効果的に体へ吸収させていきます。自然に便秘解消を促していきます。
 

妊活

森三中の「大島さん」が妊活によもぎ蒸しを使用していた事はすでに有名な話ですが、子宮を温める事により、卵子の成長を促し、暖かくなった子宮は着床をうながします。
子宮が冷えてしまう事は、女性ホルモンにも影響してしまい、女性にとって、とてもまずい事なのです。
 

リラックス&美肌

よもぎには、鎮静効果と消炎効果は代表的な効果としてあげられます。
普段ゆっくり温まる時間が取れない方にとって、よもぎの鎮静効果はまるで、ポカポカしたお湯の中にいるような感覚になります。
消炎効果もあるため、毛穴の洗浄や、お肌は艶やハリもでて、ニキビも出来にくいお肌になっていきます。
 

冷え性改善・温活

女性にとって「冷え」とはとてもまずい事。よもぎ蒸しを定期的に行う事で基礎体温を上げる事も可能です。
基礎体温があがると、体の抵抗力もあがり、カゼや病気などに強い体になることができます。筋肉量が男性よりどうしても少ない女性にとってよもぎ蒸しは、手軽に体温を上げる事の出来る方法の1つです。
 

生理痛の改善

よもぎ蒸しによって下腹部の血流が良くなると、月経痛の緩和に繋がります。特に排卵期以降から、下腹部や子宮や卵巣につながる血流を改善すると事で、女性ホルモンが正常に分泌されるので、この期間によもぎ蒸しをすると効果的です。
 

整体やエステ、リンパセラピーの相乗効果

よもぎ蒸しにより、血流が改善されている時に、整体やエステ、リンパセラピーを行う事で、より効果を高める事ができます。
リトルピース~楼蝉~では、複合美容整体の知識、手技、手法により、相乗効果を高める事を常に目標としています

国産有機よもぎを使った、極上よもぎ蒸し(40分)4,320円(税込)
深層リンパセラピア【ポイント】(40分)=6,480円(税込)
深層リンパセラピア【全身】(90分)=14,560円(税込)


↓↓↓お得なセットメニュー↓↓↓
国産有機よもぎを使った、極上よもぎ蒸し(40分)+深層リンパセラピア(40分)=10,800円→9,800円(税込) 
 
国産有機よもぎを使った、極上よもぎ蒸し(40分)+深層リンパセラピア(90分)=18,880円→16,800円(税込)

よもぎ蒸し後の体は、リンパの流れが非常に整っている状態です。
その為、同時にリンパケアをする事を、強くお勧め致します。
※上記セットメニューは、セラピストが常に丁寧に上質な施術を行たいため、1日限定2名様迄の受付とさせていただきます。
※よもぎ蒸し及び深層リンパセラピアは、体質改善を目的とする場合は、週に1〜2回
美容や体型維持を目的とする場合は月に1〜2回程度がおすすめです。

効果に関しては個人差がありますが、3ヶ月間、半年間、1年間と継続的に続ける事をおすすめしています。